Ressources gratuites
De quoi avancer tout de suite, gratuitement.
Les e-books offerts : d’un côté le temps, de l’autre les HPI
Se libérer du tempsDirigeants, managers, entrepreneurs · 2 e-books, à prendre ensemble ou séparément
3 étapes simples pour vous dégager une journée par semaine
Organisation, focalisation, discernement : sans perdre en performance.
Je le veux
5 étapes pour vous libérer au moins 10 heures par semaine
La méthode E=MC², les 5 idées reçues qui empêchent d’avancer, et les témoignages de dirigeants qui ont changé de vie.
Je le veux
HPI, atypiques et pas que1 e-book, le mini-guide HP Académie
Redonner du sens à sa vie et mieux se connaître, en 4 étapes
Le mini-guide HP Académie : vos croyances, votre fonctionnement, sortir des jeux psychologiques, trouver votre Ikigaï.
Je le veux
Le guide du temps : 65 articles pour arrêter de courir
Choisissez ce qui vous parle aujourd’hui. Chaque article se lit en quelques minutes, avec une idée à essayer tout de suite.
Les bases
Gagner du temps
Quand ça déborde
Équilibre et place
Les méthodes connues
Lire ne suffit pas toujours.
Si vous lisez ces articles depuis des mois sans que rien ne change, on en parle 15 minutes.
Parlons-en 15 minutesLes articles du blog
La charge mentale
Le syndrome de l’imposteur
Le regard des autres
Ne plus subir le temps
Lever la tête du guidon
Prioriser
Se positionner
Ne plus procrastiner
Croyances et temps
Des process efficaces
Priorités et imprévus
Votre valeur ajoutée
Ce qui est important pour soi
Trouver sa place
Des relations efficaces
L’efficacité d’une équipe
Un changement durable
L’écoute active
Vidéos, lives et conférence
Plus de 120 lives depuis 2023, rangés par public. Pour commencer, trois vidéos.
Présentation · 9 minQui je suis, qui j’accompagne, commentMon parcours, mes programmes, ma méthode. En cinq chapitres.Regarder →
Conférence · 1 h 25Trouver du sens, et trouver sa placeDonnée à la Ludété 2025 de Mensa, devant un public de hauts potentiels.Voir les chapitres →
Podcasts · 4 conversationsSophie, Loïc, Alice, LaetitiaDe longues conversations, pour comprendre le chemin de l’intérieur. Cliquez sur un prénom pour écouter.Les 4 podcasts →La bibliothèque des lives
À voir en premier : le lien démarre au meilleur momentChaque titre ouvre le live ici, sur le siteDirigeants, managers, équipes
34 lives- L’urgence, c’est les autres ? 23 min · rediffusion
- Comment tenir un changement dans la durée ? 24 min
- Ces erreurs qui plombent ton efficacité et ruinent ton organisation et ta gestion du temps 35 min
- 5 clefs pour utiliser efficacement son agenda 29 min · rediffusion rediffusion
- Je suis épuisé mais je ne peux pas m’arrêter 42 min
- Comment devenir maître de votre temps et ne plus le subir ? 28 min
- Décider sans être sûr : la vraie posture du leader 39 min
- Comment révéler le potentiel de ses équipes ? 36 min
Voir les 21 autres
- Surcharge du dirigeant : comment déléguer et structurer sans perdre le contrôle
- Ces erreurs qui plombent ton efficacité et ton organisation 9 min
- Ces illusions qui vous empêchent d’être performants ! 31 min · rediffusion
- En finir avec la solitude du dirigeant 30 min · rediffusion
- Réussir sa délégation ! 22 min
- Se libérer entre 2 et 5 h par jour ! 42 min
- Entrepreneurs, dirigeants, manager autrement ! 50 min
- Comment et à qui déléguer ? 43 min
- Maîtrisez votre temps et libérez-vous du stress : les clés d’une gestion efficace 31 min
- Les erreurs qui te plombent 43 min
- Fonctionner ensemble et travailler en équipe 40 min
- Dirigeants : manager différemment 36 min
- Dirigeants, engagez vos équipes ! 39 min
- Réveillez le potentiel de vos équipes 51 min
- Comment libérer 2 à 5 h par jour quand on est dirigeant ? 41 min
- Projet partagé : déverrouillez le potentiel de vos équipes ! 21 min
- « C’est urgent ! » Ah oui ? Pour qui ? 21 min
- L’antidote à la solitude du dirigeant 13 min
- Dirigeants & HP : Trouvez votre équilibre et libérez votre potentiel ! 16 min
- Savoir prioriser : redonner sa place à ce qui est important 19 min
- Gérer l’insatisfaction des salariés 18 min
Entrepreneurs
26 lives- Entrepreneurs, comment obtenir des résultats à la hauteur de l’énergie investie ? 21 min · rediffusion
- Entrepreneurs, se libérer entre 2 et 5 h par jour 33 min
- Développer son activité et son CA quand on est HPI ou atypique 29 min
- Entrepreneurs, comment fixer des objectifs ? 21 min · rediffusion
- Entrepreneurs, comment attirer plus de clients ? 36 min
- Aucun accompagnement n’a fonctionné sur toi : pourquoi le mien fonctionnerait ? 30 min
- HPI, comment développer ton entreprise ? 31 min
- Tu donnes tout… mais les résultats ne suivent pas ? 42 min
Voir les 15 autres
- Entrepreneurs, dirigeants, développez votre entreprise 32 min · rediffusion
- Entrepreneur, comment dépasser ton plafond de verre 26 min
- Entrepreneur, vous libérer entre 2 et 5 h par jour ! 32 min
- Entrepreneurs, comment structurer son entreprise ? 27 min
- La stratégie, clé de ta réussite entrepreneuriale ! 13 min
- Entrepreneurs, dirigeants : structurez votre entreprise. 41 min
- Change ton positionnement pour développer ton CA 23 min
- Dépasse ton plafond de verre ! 18 min
- Entrepreneurs : libérez entre 2 h et 5 h par jour ! 33 min
- Les clés pour développer ton entreprise en 2024 31 min
- Entrepreneur et manager : Fais de ton bilan 2023 un tremplin pour 2024 ! 23 min
- La stratégie, clé de votre réussite entrepreneuriale 40 min
- Entrepreneurs HPI – conciliez talents et défis 32 min
- Comment briser ton plafond de verre 35 min
- Développer son entreprise 13 min
HPI, atypiques et pas que
43 lives- HPI ou atypique, diminuez votre charge mentale 18 min
- Le manque d’estime de soi pour les personnes HP ou au potentiel atypique 36 min · rediffusion rediffusion
- « HPI – Personne ne me comprend » 36 min
- Comment ne plus se sentir en décalage quand on est HPI ou atypique ? 33 min · rediffusion
- Sortir du syndrome de l’imposteur 27 min
- Comment expliquer ton fonctionnement atypique à ton équipe ou à ton manager ? 25 min
- Comment se positionner et être serein dans ses relations ? 48 min
- HPI, profil atypique : comment s’intégrer en entreprise ? 56 min
Voir les 28 autres
- HPI, trouvez du sens et un projet aligné 41 min · rediffusion
- HPI et profils atypiques, comment retrouver du sens et créer un projet aligné ? 26 min
- HPI, profil atypique, comment révéler ton potentiel 26 min
- HPI, comment fédérer les autres autour de ton projet ? 35 min
- Comment trouver son projet aligné avec sa valeur ajoutée ? 45 min
- HPI, apaisez votre cerveau 43 min · rediffusion
- Pourquoi changer est-il si difficile pour un HPI ou potentiel atypique ? 41 min
- Qu’est-ce que le haut potentiel ? 21 min
- Qu’est-ce que le haut potentiel intellectuel ? 45 min · rediffusion
- HP, fardeau ou cadeau ? 36 min
- HP, en finir avec la suradaptation ! 24 min
- Comment trouver ta place ? 32 min
- HP en décalage : comment retrouver du sens ? 37 min · rediffusion
- HPI, atypique, diminuez votre charge mentale. 24 min
- Pourquoi changer est-il si difficile pour un HPI ou un atypique ? 49 min
- Ton ado HP est en décrochage scolaire ? 52 min
- Tu es la personne la plus importante de ta vie 41 min
- Haut potentiel ou potentiel atypique : fardeau ou cadeau ? 47 min
- En finir avec la sur-adaptation 51 min
- Comment trouver sa place ? 23 min
- HPI : l’enfer c’est les autres ? 29 min
- Décoder le haut potentiel : la vérité derrière le mythe 57 min
- Être haut potentiel : cadeau ou fardeau ? 35 min
- Hypersensibilité du HPI : mythes & vérités 14 min
- HPI : de l’ennui à l’épanouissement 21 min
- Apaisez votre cerveau HPI : Outils pour éviter épuisement et stress 29 min
- HPI : Trouve ton équilibre intérieur & réveille ta vraie puissance ! 20 min
- Ne laisse pas la sur-adaptation te mener au burnout ! 21 min
Pour tous : équilibre, changement, relations
24 lives- Comment fixer et tenir ses objectifs pour 2026 ? 34 min · rediffusion
- Ton couple est une équipe ! 27 min · rediffusion
- Équilibre stable et instable ! 40 min
- Ne plus subir les autres ! 12 min
- L’estime de soi, mais pas que ! 26 min
- Comment fixer ses objectifs pour 2025 ? 27 min
- Le changement c’est maintenant ! 22 min
- Comment fixer des objectifs ? 24 min
Voir les 14 autres
- L’estime de soi : une clé pour trouver l’équilibre 43 min
- En finir avec « il faut » 38 min
- Se positionner par rapport à son entourage 51 min
- Votre équilibre est-il stable ou instable ? 47 min
- Ne subissez plus les autres ! 46 min
- Se libérer de la charge mentale 49 min
- Janvier 2024 : Le changement, c’est maintenant ! 29 min
- Changer : pourquoi c’est si difficile ? 50 min
- Le secret des résolutions de rentrée réussies 21 min
- La procrastination n’est pas une fatalité 16 min
- Autosabotage : et si tu arrêtais avec tes « il faut » ? 14 min
- L’estime de soi expliquée à ma grand-mère 12 min
- WEBINAIRE 11 mars – EN FINIR AVEC « IL FAUT » 1 h 13
- WEBINAIRE 9 mars – EN FINIR AVEC « IL FAUT » 1 h 09
L’encadré à la fin de chaque article
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