HPI · atypiques · et pas que

Arrêtez de vous épuiser à vous adapter. Trouvez votre place, et votre projet aligné.

Vous n’êtes pas cassé : vous fonctionnez autrement. J’ai découvert autour de 40 ans que je suis HPI. J’ai cherché, testé, trouvé des leviers concrets. Aujourd’hui, je vous aide à comprendre votre fonctionnement, puis à construire une vie qui vous ressemble.

  • Trouver votre place
  • Trouver votre projet aligné avec vos aspirations profondes
  • Avoir enfin des résultats à la hauteur de l’énergie que vous y mettez

Vous avez déjà beaucoup essayé, sans résultat ? C’est souvent là qu’on se rencontre. Leurs doutes au départ →

HPI et profils atypiques En reconversion Jeunes, et leurs parents
Parlons-en 15 minutes Faire le petit jeu (3 min)
HP Académie Jean-François Perchot en conférence, micro en mainEn conférence à la Ludété 2025 de Mensa : « Trouver du sens, et trouver sa place ». Voir la conférence →
Le même fil rouge

Trouver votre projet, comprendre votre fonctionnement, trouver votre place.

On part de vous, de l’intérieur vers l’extérieur. Dans cet ordre, les choses vont vite.

  1. 1Votre fonctionnement
  2. 2Vos valeurs
  3. 3Votre projet
  4. 4Votre place

Ça ressemble à ce que vous vivez ?

Les mots exacts de personnes qui m’ont demandé un rendez-vous. Vous n’êtes pas seul.

« Je ne me sens à ma place nulle part » « Je ne sais pas pour quoi je suis fait » « Mon cerveau ne s’arrête jamais » « Tout m’intéresse, mais rien ne me nourrit vraiment » « Personne ne m’écoute quand je parle » « Je ne suis pas compris » « On me trouve trop différente » « Je ne veux plus être figurant dans le film de ma vie » « L’injustice m’est insupportable » « À force de m’adapter, je ne sais plus qui je suis » « Je me sabote » « Je ressens tout, en beaucoup plus fort » « Je m’ennuie au travail et j’en perds mon énergie » « Je trouve les gens illogiques » « Je me minimise pour l’autre » « Je me sens différent » « Je suis perdu dans ma vie pro » « Je n’arrive pas à me projeter » « Je tourne en rond » « On veut me faire entrer dans des cases » « Je n’arrive pas à trouver la bonne personne, pour vivre ou pour travailler » « Fatiguée de m’adapter » « Je suis en dehors du groupe » « Je ne me sens pas normal » « Je ne sais pas si je suis HPI »

Et si rien ne change ?

L’épuisement

Fatigué dès le matin, à force de jouer un rôle qui n’est pas le vôtre.

Des relations abîmées

Au travail, en couple, avec vos enfants : l’incompréhension s’installe.

Le corps qui lâche

Sommeil, tensions, irritabilité. La fatigue finit par se voir.

Dix ans de plus

Un potentiel qui ne se déploie pas. Des projets jamais finis.

« Je faisais très bien mon travail, mais j’étais en suradaptation tout le temps. Un surinvestissement qui conduit à l’épuisement. »Une personne HPI, en reconversion
Par où commencer

Pas encore prêt à parler ? Commencez par le petit jeu.

3 minutes pour voir votre fonctionnement naturel, et celui que vous avez adopté pour vous adapter. Ensuite, si vous voulez, on en parle ensemble 15 minutes.

Je fais le petit jeu →
HPI et profils atypiques

Comprendre comment vous fonctionnez. Puis vivre en accord avec.

Vous venez pour trouver votre place et un projet aligné avec vos aspirations profondes, et avoir enfin des résultats à la hauteur de l’énergie que vous y mettez. Trois programmes phares pour avancer. D’autres programmes existent aussi, selon votre besoin : voir tous les programmes →

Pour commencer

Comprendre votre fonctionnement

Mettre des mots sur ce que vous vivez. Distinguer votre profil naturel de votre profil adapté.

  • Profil de fonctionnement complet, expliqué
  • Vos forces et vos zones de fatigue
2 à 3 semaines
En petit groupe

Projet Aligné

Perdu, ou mille idées en tête ? Vous repartez avec un projet clair, qui vous ressemble.

  • Vos vraies valeurs (Protocole ID®)
  • Votre valeur ajoutée, votre Ikigaï
  • Groupe de 4 à 5, plus des séances individuelles
10 à 12 semaines
Programme CSP

Programme CSP®

Trouver votre équilibre, déployer votre potentiel, fonctionner avec les autres.

  • Trouver votre projet aligné avec vos aspirations profondes
  • Comprendre votre fonctionnement et votre valeur ajoutée
  • Vous affirmer sans vous imposer, trouver votre place
  • Sortir des jeux psychologiques, trouver votre place
  • Jusqu’à 70 % de charge mentale en moins
  • Jusqu’à 70 % de procrastination en moins
6 à 12 mois · 125 personnes déjà accompagnées Le détail, étape par étape ↓
Le détail du programme phareProgramme CSP®, HPI et profils atypiques6 à 12 mois · 125 personnes accompagnéesTout un écosystème a été créé pour vous amener à vos résultats.« On ne prend pas sa place. On la trouve d’abord. »En parler →
Ce qui se passe, notammentCSP® : Conscience, Synergie, Performance. Et aussi : Chacun Sa Place.Quelques étapes, par exemple. Il y a encore bien d’autres choses derrière.
  • Comprendre votre fonctionnement · mettre enfin des mots sur ce que vous vivez, votre profil naturel et votre profil « adapté »
  • Vos valeurs et aspirations profondes · avec le Protocole ID®, ce qui compte vraiment pour vous, selon vos critères
  • Votre valeur ajoutée · ce en quoi vous êtes doué, la différence qui fait votre différence
  • Votre projet aligné · avec votre Ikigaï : trier les mille idées et garder celle qui vous ressemble
  • Trouver votre place · vous positionner sereinement, d’égal à égal, au travail comme à la maison
  • Poser vos limites · sortir de la suradaptation, vous affirmer sans vous imposer
  • Passer à l’action, communiquer autrement · partager votre projet avec vos proches, fonctionner avec les autres, avancer malgré le cerveau qui résiste
  • Votre temps, votre charge mentale · du temps subi au temps choisi, et fini la procrastination
  • Pérenniser · tenir dans la durée, sans revenir en arrière, et devenir autonome
Ce que ça vous apporte, notamment
  • Mettre enfin des mots sur ce que vous vivez, et comprendre pourquoi vous êtes perdu ou fatigué
  • Savoir expliquer votre fonctionnement aux autres, sans vous justifier
  • Transformer ce que vous pensiez être des défauts en forces
  • Trier ce qui compte vraiment pour vous, de ce que vous croyez important
  • Rendre visible votre valeur ajoutée, et sortir du syndrome de l’imposteur
  • Un projet aligné avec vos aspirations profondes, et un fil conducteur entre vos mille idées
  • Vous positionner d’égal à égal : vous affirmer, vous imposer sans imposer
  • Communiquer autrement, et des relations plus sereines, au travail comme à la maison
  • Sortir de la suradaptation, et poser vos limites
  • Sortir des jeux psychologiques, et trouver votre place
  • Jusqu’à 70 % de charge mentale en moins : le petit vélo dans la tête ralentit
  • Jusqu’à 70 % de procrastination en moins : vous passez à l’action, la confiance vient après
  • Des résultats enfin à la hauteur de l’énergie que vous y mettez
Les participants du programme CSP réunis pour fêter ses 5 ans
Juillet 2025 : les 5 ans du programme CSP®, avec près de 90 participants et la remise des diplômes.
Les participants du programme CSP réunis pour fêter ses 6 ans
Juin 2026 : les 6 ans du programme CSP®, fêtés avec les finishers de la promotion.
Pour commencer, pour tous

Comprendre votre fonctionnement : une première étape, en 3 niveaux

Tous mes programmes commencent par le fonctionnement. Quand vous savez comment vous fonctionnez, vous arrêtez de vous juger, vous revenez à votre fonctionnement naturel, et vous vous appuyez sur vos forces. Les prix sont indiqués pour vous donner une idée.

Étape 0Le petit jeuGratuit · 3 minutesUne ébauche de votre profil de fonctionnement, pour une première prise de conscience.
  • Quelques questions simples, sans piège
  • Vos couleurs : ce qui vous nourrit, ce qui vous coûte
  • 15 minutes offertes pour en parler
Je fais le petit jeu →
Niveau 1La formation « Mieux se connaître pour mieux fonctionner ensemble »134 €Pour aller plus loin que le petit jeu : 44 clés concrètes pour agir, manager et fonctionner selon chaque profil.
  • Les 4 grands types de fonctionnement
  • Comment je me perçois, comment je perçois les autres, comment ils me perçoivent
  • Reconnaître les grands types chez quelqu’un
  • Comprendre les interactions entre les types
En parler →
Niveau 2Le profil complet450 €Pour connaître et comprendre votre profil en détail.
  • La formation « Mieux se connaître »
  • Le test officiel du profil DISC et des forces motrices : vos forces, vos limites, vos zones de confort et d’inconfort
  • Identifier le style de l’autre pour adapter votre communication, et apaiser les conflits
  • Des vidéos et des exercices pour vous l’approprier
En parler →
Niveau 3Le pack fonctionnement950 €Pour intégrer votre profil en profondeur, avec des professionnels.
  • Le profil complet, avec tout ce qu’il contient
  • Un debriefing personnalisé avec un professionnel du profil
  • Le préparer, et apprendre à présenter votre fonctionnement
  • 4 semaines d’ateliers d’entraînement en petits groupes
En parler →

Pour une entreprise, le même travail se fait pour toute l’équipe : le bilan d’équipe →

En reconversion

Un nouveau métier qui a du sens. Sans perdre encore dix ans.

Salarié, cadre, demandeur d’emploi, HPI ou pas : ce qui revient dans vos demandes.

  • Je suis perdu et je cherche du sens.
  • Je veux changer de métier, sans savoir vers quoi.
  • J’ai mille idées et je n’arrive pas à choisir.
Le Projet Aligné, en 6 étapes
  1. 1Prise de conscience
  2. 2Fonctionnement
  3. 3Valeurs et aspirations
  4. 4Valeur ajoutée
  5. 5Ikigaï
  6. 6Projet aligné
10 à 12 semaines, en groupe de 4 à 5, avec 2 séances individuelles. Financement possible selon votre situation. En parler 15 minutes
La solution facile, ou la bonneVidéo : MarieExtrait à 1:22« Une petite voix me disait : repartir dans ce que tu fais, c’est la solution la plus facile, mais ce ne sera pas celle qui te convient. »Marie · salariée, en reconversion Un projet clair pour déciderVidéo : XavierExtrait à 1:30« Avant, je n’avais pas de projet, c’est ce qui me bloquait. Aujourd’hui, j’ai un projet clair. »Xavier · 33 ans, perdu professionnellement au départ Le focus sur un projet précisVidéo : ChristopheExtrait à 0:56« Tu m’as permis de refocuser, de remettre le focus sur un projet bien précis, sur mes aspirations. »Christophe · entrepreneur du web Savoir où l’on vaVidéo : SophieExtrait à 1:37« Tu m’as dit : dans 4 mois, tu sauras où tu vas. Arrivée à Noël, le cadeau de Noël : je savais. »Sophie · cadre dirigeante, en quête de sens Perdu au départ, un élan à l’arrivéeVidéo : PatriceExtrait à 5:34« Au début, quand on arrive, on est complètement perdu. Et ça nous redonne un espoir, un élan. »Patrice · 27 ans, en recherche d’orientation Une raison d’être pour toute la vieVidéo : HélèneExtrait à 17:08« La raison d’être s’est dessinée toute seule. Maintenant, elle va m’accompagner toute ma vie. »Hélène · en fin de carrière
Jeunes, et leurs parents

Trouver sa voie, sans attendre d’être perdu.

Le programme jeunes

Pour le jeune adulte, à partir de 20 ans, qui cherche encore sa voie. Il apprend à se connaître, trouve ce qui compte pour lui, et repart avec une direction claire.

  • Son fonctionnement et ses forces
  • Ses valeurs et sa valeur ajoutée
  • Son Ikigaï et une projection concrète
6 semaines
Vous êtes parent ?

Votre enfant est HPI, s’ennuie, décroche ou se décourage ? On en parle 15 minutes : vous me dites ce que vous observez, je vous dis comment je peux l’aider, lui, et vous aider, vous.

En parler 15 minutes
Une promotion de jeunes en fin de programme, avec leurs attestations
Promotion jeunes 2026 : 7 jeunes au départ, orientés par France Travail, une Mission locale et mon réseau. 5 sont allés au bout, chacun avec un projet clair.
« Je savais plus vraiment qui j’étais »Vidéo : MélineExtrait à 1:29« J’ai pu retrouver mon fonctionnement et j’ai même pu me construire plusieurs projets […] qui correspondent à qui je suis. »Méline · 21 ans, diplômée en infographie Perdu au départ, un élan à l’arrivéeVidéo : PatriceExtrait à 5:34« Au début, quand on arrive, on est complètement perdu, et ça nous redonne un petit espoir, ça nous redonne un élan. »Patrice · 27 ans Partir de rien, repartir avec un planVidéo : JakobExtrait à 5:42« Tu pars avec rien, puis tu repars avec un plan d’action qui pourrait absolument changer ta vie. »Jakob · jeune, programme jeunes « Vous êtes jeune, lancez-vous »Vidéo : ThéoExtrait à 5:37« Vous partirez de cette formation avec des idées, avec une volonté. Vous êtes jeune, lancez-vous. »Théo · jeune adulte
Ce qui change
Suite à mon accompagnement, tu ne te sentiras plus en décalage.
Écouter le passage →
Podcasts

Quatre conversations, sans filtre.

Une heure avec des personnes HPI que j’ai accompagnées. Ce qu’elles vivaient avant, ce qui a basculé, et ce qui a changé.

Podcast avec SophiePodcast · 59 minTout réussir, et se demander : et maintenant ?« C’est rare d’avoir des coachs — j’en ai eu beaucoup — des coachs qui vraiment m’ont fait passer un step. »Sophie · directrice des opérations à l’internationalÉcouter l’extrait, à 9:48 → Podcast avec LoïcPodcast · 48 minDu décalage au sens, quand comprendre ne suffit plus« J’avais besoin d’un cadre et d’une guidance à la fois bienveillante mais présente. […] Quelqu’un qui me ramène en me disant : non, ça passera pas. »Loïc · HPI, créateur d’escape gamesÉcouter l’extrait, à 44:53 → Podcast avec AlicePodcast · 44 minQuand tu es alignée, tout s’accélère« Je suis passée de junior à aligner des slides à chef d’entreprise, parce qu’en fait mon positionnement a changé. »Alice · entrepreneure HPIÉcouter l’extrait, à 23:07 → Podcast avec LaetitiaPodcast · 1 h 02Des résultats à la hauteur de l’énergie qu’on y met« Là où je pensais que l’organisation […] allait gâcher ma liberté, finalement j’en ai beaucoup gagné. »Laetitia · entrepreneure HPIÉcouter l’extrait, à 1:46 →
Conférence

Trouver du sens, et trouver sa place.

La conférence que j’ai donnée à la Ludété 2025 de Mensa, devant un public de hauts potentiels. 1 h 25, à regarder en entier ou chapitre par chapitre.

Jean-François Perchot en conférence, micro en mainRegarder la conférence en entier →« La suradaptation, c’est qu’on est tellement adapté qu’on ne sait même pas sur quoi on est adapté. »
  1. 0:00Ça vous parle ? Les signes du décalage
  2. 1:22Une vie brillante… qui n’était pas la mienne
  3. 6:09Changer de position, pour que tout change autour de soi
  4. 10:50Le fonctionnement : le gaucher, et le petit jeu en direct
  5. 34:42Ce qui épuise : tirer ce qui n’est pas soi
  6. 38:01Croyances, valeurs, besoins : ce qui met en mouvement
  7. 46:22Valeur ajoutée et syndrome de l’imposteur
  8. 50:55Du pourquoi au « pour quoi » : trouver son projet
  9. 58:34Se positionner : la palissade face à la vague
  10. 1:02:13Les émotions messagères, et le regard sur soi
  11. 1:10:00D’égal à égal : choisir plutôt que subir
Ils l’ont vécu

En quelques secondes, ce qui a changé.

Des extraits choisis, tirés de mes accompagnements.

« Le projet est là »
« Et pouf ! Le projet est là. »Christophe · entrepreneur du web, Projet Aligné
Plus de quatre heures par jourVidéo : YvesExtrait à 1:05« Je me suis libéré un peu plus de quatre heures. C’est plus de quatre heures par jour. »Yves · ingénieur dans l’industrie
On ne change pas : on redevient qui on est
« On ne change pas, on (re)devient qui on est. »Deborah · HPI, devenue cadre dirigeante
Aussi vite que possibleVidéo : AntoniaExtrait à 11:04« Aussi vite que possible, aussi lentement que nécessaire. »Antonia · programme CSP Ce qui paraît magique est très factuelVidéo : ChristineExtrait à 11:29« Au départ, ça paraît de la magie. Alors qu’en fait, ce que vous faites, c’est extrêmement factuel. »Christine · salariée en entreprise
Au-delà de ce qu’elle imaginait
« Les résultats, ça dépasse ce que j’aurais pu imaginer. Le CSP a embelli ma vie, qui était déjà bien chouette. »Deborah · programme CSP®
La lumière au bout du tunnelVidéo : MarieExtrait à 7:59« La lumière a commencé à s’allumer au bout du tunnel, tranquillement, sans vraiment s’en rendre compte. »Marie · salariée Un changement en profondeurVidéo : JudithExtrait à 2:55« C’est beaucoup plus en profondeur. On se sent mieux, avec plus d’énergie. »Judith · cadre dans un grand groupe Le mot de la finVidéo : SophieExtrait à 58:34« Essayer, vraiment essayer. Ça coûte pas grand-chose. Au pire, au pire, ça marche, et ça change vraiment la vie. »Sophie · ingénieure, cadre dirigeante Des idées de projets, de nouveauVidéo : HélèneExtrait à 17:52« Maintenant, il y a du sens dans ma recherche. J’ai des idées de projets qui me traversent, alors que je n’en avais plus aucune. »Hélène · en fin de carrière
Les lives

Décalage, sens, place : en 20 à 50 minutes.

Chaque live commence au passage le plus parlant. Le résumé en or vous dit de quoi il s’agit.

Live · 36 min« Personne ne me comprend »Par qui voulez-vous être compris ? Ce qui est évident pour vous ne l’est pas pour tous.« Tu adaptes ton fonctionnement, ça va. Mais tu t’adaptes toi, tu te fatigues. »Regarder l’extrait → Live · 33 minNe plus se sentir en décalageArrêter de vouloir être normal : on n’est pas en décalage dans sa vie, mais face à certains environnements.« Le décalage n’est pas une faiblesse. »Regarder l’extrait → Live · 41 minTrouver un projet alignéViser à côté : la cible, la fatigue, et l’objet qui brille.« Tant que tu n’as pas trouvé le pour quoi en deux mots, ça ne marche pas. »Regarder l’extrait → Live · 27 minSortir du syndrome de l’imposteurLister ses résultats, pour faire tomber l’imposteur.« C’est pas un problème de compétence. C’est un décalage entre ce qu’on est devenu et ce qu’on s’autorise à être. »Regarder l’extrait → Live · 36 minLe manque d’estime de soiConfiance, regard sur soi, amour de soi : le vrai sujet, c’est le regard.« Je suis nul. Non, tu es juste gaucher. »Regarder l’extrait → Live · 56 minS’intégrer en entreprisePourquoi on ne trouve pas sa place, et comment exprimer sa différence.« C’est pas dire que tu es HPI, c’est exprimer que tu es différent. »Regarder l’extrait → Live · 25 minExpliquer votre fonctionnement à votre équipeVous avez toutes les clés : mettre des mots simples sur votre différence.« Quand tu t’adaptes, tu te fatigues. Quand tu adaptes ton fonctionnement, tu ne te fatigues pas. »Regarder l’extrait → Live · 18 minDiminuer votre charge mentaleLe « petit vélo » qui tourne dans la tête et vole votre attention.« Tu as deux choses sur cette terre : ton temps et ton attention. »Regarder l’extrait → Live · 48 minSe positionner, et être serein dans ses relationsLa palissade : être solide sur soi, pour que les vagues ne vous submergent pas.« Tu peux t’affirmer sans t’imposer. »Regarder l’extrait →
Tous les lives, rangés par thème →

Avant, ils subissaient. Aujourd’hui, ils choisissent.

Charge mentale : de permanente à 5 %
Le sommeil retrouvé, et la capacité à dire non calmement.
Un salarié, papa
13 ans pas à sa place
« On ne dépense plus d’énergie à être quelqu’un d’autre. »
Une personne HPI, aujourd’hui cadre dirigeante
Un nouveau départ à 57 ans
« Je voulais trouver une idée, et je me suis trouvée moi. »
Une personne HPI, en reconversion
« Être alignée ? Ça ne me parlait pas »Vidéo : OcéaneExtrait à 0:53« Tu m’avais parlé d’être aligné, et […] ça me parlait pas du tout. […] Je pense qu’on peut dire qu’aujourd’hui je suis alignée. »Océane · HPI, 28 ans On ne change pas : on redevient qui on estVidéo : DeborahExtrait à 7:43« On ne change pas fondamentalement : on redevient […] qui on est vraiment. »Deborah · HPI, devenue cadre dirigeante Codirectrice d’école : impensable avantVidéo : JohanaExtrait à 11:23« Rien que de penser, avant, pouvoir être codirectrice d’école, j’aurais jamais imaginé ça. »Johana · HPI, bac + 5
Leurs doutes au départ, et tous les témoignages vidéo →
HP Académie
Mini-guide offert Redonner du sens à sa vie et mieux se connaître, en 4 étapes Croyances, fonctionnement, se positionner, Ikigaï.
Recevoir le mini-guide

Parlons-en, 15 minutes.

Un échange simple, sans jugement et sans engagement. Je vous dis honnêtement si je peux vous aider.

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